歡喜自在窩的部落格

十二種瞋境

བཟོད་ཡུལ་ཉེར་བཞི། 

མི་འདོད་པ་བྱས་པ༡༢ནི་བདག་ལ་དམིགས་ནས་་༡སྡུག་བསྔལ་བྱས་པ་

༢བརྙེད་པ་མི་བརྙེད་པ་བྱས་པ

༣ཚིག་རྩུབ་མོ་སྨྲས་པ

༤མི་སྙན་པ་བརྗོད་པ་་

བདག་གི་བཤེས་ལ་དམིགས་ནས་་་་་༡སྡུག་བསྔལ་སྔར་བར་བྱས་པ་

༢བརྙེད་པ་མི་བརྙེད་པར་བྱས་པ

༣ཚིག་རྩུབ་མོ་སྨྲས་པ་་

༤མི་སྙན་པ་བརྗོད་པ་་བསྡོམས་པ་༨ 

དགྲ་ལ་དེ་ལས་བཟློག་པ་

༡བདེ་བ་སྟེར་བ

༢བརྙེད་པ་ཐོབ་པ་་

༣བསྟོད་པ་བྱེད་པ་་་

༤སྙན་པ་སྨྲས་པ་མི་འདོད་པ་སྟེ་སྔར་གྱི་༨ཐོག་༤སྣོན་པས་༡༢

འདོད་པའི་གེགས་བྱེད་པ༡༢ནི་བདག་ལ་དམིགས་ནས་་༡བདེ་བ་ཐོབ་ལ་ལ་གེགས་བྱས་པ།

༢བརྙེད་པ་ཐོབ་པ་ལ་གེགས་བྱས་པ།

༣བསྟོད་པ་ལ་གེགས་བྱས་པ།

༤སྙན་པར་བརྗོད་པ་ལ་གེགས་བྱས་པ། 

བདག་གི་བཤེས་ལ་དམིགས་ནས་་་་་

༡བདེ་བ་ཐོབ་པ་ལ་གེགས་བྱས་པ།

༢བརྙེད་པ་ཐོབ་པ་ལ་གེགས་བྱས་པ།

༣བསྟོད་པ་བྱུང་བ་ལ་གེགས་བྱས་པ།

༤སྙན་པར་བརྗོད་པ་ལ་གེགས་བྱས་པ། 

བསྡོམས་པས་༨

དགྲ་ལ་དམིགས་ནས་་་་

༡སྡུག་བསྔལ་འབྱུང་དགོས་པར་གེགས་བྱས་པ།

༢བརྙེད་པ་མ་ཐོབ་ན་དགའ་བ་ལ་གེགས་བྱས་པ།

༣བསྟོད་པ་མ་བྱས་ན་དགའ་བར་གེགས་བྱས་པ།

༤སྙན་པར་མ་བརྗོད་ན་དགའ་བ་ལ་གེགས་བྱས་པ། 

སྔར་གྱི་༨ཐོག་༤སྣོན་པས་༡༢བསྡོམས་པས་ཉེར་བཞི། 

十二種瞋境：

自己（我執的眾生）：

一、遭苦

二、輕蔑、

三、惡口罵

四、聞粗鄙語

上述四種不樂事

自己的諸親友（我所執）：

一、遭苦

二、輕蔑、

三、惡口罵

四、聞粗鄙語

上述四種不樂事

仇敵

一、遭苦

二、輕蔑、

三、惡口罵

四、聞粗鄙語

希望仇敵得到上述四種不樂事

總言，八不欲與四種所欲，共十二種瞋境。