持明恩師仁增塔欽法語
快樂的泉源
自心不擾動 他心不攪動
請大家大聲跟我唸，一起發誓：我是一個人，最重要的觀念是什麼？對自己的內心不要擾動的傷心；不要攪動他人的心，不要讓他恨苦。這是人與人相處最重要的兩件事情。
自他內心動盪不平的時候，任何快樂都不會出現的。沒有攪動、平喜的心態上會湧現很多快樂的泉源。有錢的人、沒錢的人、中產階級的人都有共同的財寶，是什麼呢？內心練習而發展出來的善力是「不攪動人心」。
學佛者要發誓 ：「我要做到不攪動人心。」特別是面對家庭等人群裡，碰到任何情況，知道人心的煩惱，慈悲他、不攪動他、幫忙他、愛護他。人與人相處，夫妻、兄弟姐妹、親戚朋友間最起碼要做到：「不攪動彼此的心」。
面對生活很辛苦，無法做到自己的發誓時，要主動先說對不起，要想著如何改善自己的心情，往後永不做錯和肯定的心力，要這樣子想才有機會進步啊!
圖文選自《心幻晴淨》一書
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