《持明恩師仁增塔欽法語》
自己要持握的有三：
第一、處於很多人的時候，要掌握自己所說的話語，不能亂說話；
第二、一個人獨處的時候，不要東摸摸、西摸摸。有些人在屋內喜歡東摸摸、西摸摸，浪費時間。白天的時間都浪費了，到了晚上要睡覺的時間還是東摸摸、西摸摸。一個人獨處的時候，在自己的身體上面摸來摸去，也許會起煩惱的，所以一個人獨處的時候，不要摸來摸去，自己的手要掌握；
第三、自己的心也要時時刻刻持握，心不要散亂，不要讓心跑掉，要長期持握自己的心。
- Oct 10 Tue 2017 21:28
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持握三要
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