《持明恩師仁增塔欽心語錄》
於今時代不論走到何處，常常聽到不同年齡層各行各業乃至兒童青少年，都有人動過輕生的念頭想自殺或曾自殺甚已自殺而逝世了。
真心懇勸此等愚蠢昏昧的族群，提供建議您能夠朝向多方細細思量！
一、 暇滿難得人身，生命非常寶貴：
當自心痛苦備至，亟欲升起自殺幻念時，首要想清楚己所擁有的生命形態為人身，較之其他惡道眾生蒙受苦難，如今所遭逆境違緣亦可堪忍！
二、 憶念恩德雙親，怎能忍心傷害：
當自心痛苦備至，亟欲升起自殺幻念時，回想從小成長過程，雙親長輩慈愛呵護辛勤撫育，或時有衝突或觀念不合，但是本質都是關懷的表現。倘若選擇輕生，雙親長輩親友等將深陷極大悲慟中，造成無法彌補的遺憾啊！請您不要以此方式回報雙親對待親友。
三、 觀看世界優善，不要只看缺失：
當自心痛苦備至，亟欲升起自殺幻念時，人生的目標與希望是什麼？執認一定要某個男人或某個女人或於對錯是非中打轉，才是唯一活著的希望與價值嗎？睜亮眼、放寬心，試試觀照周圍人事物，微小的優、渺小的善，學習懂得欣賞！懂得讚賞！懂得滿足！自然而然漸漸地會發現廣大的優、浩大的善。
四、 行善積福增慧，解脫法道勝妙：
當自心痛苦備至，亟欲升起自殺幻念時，回想此生多多少少盡己之力曾行善做好事，應該開心隨喜自己。於家庭學校社會中，亦學習過各種做人處事正確的觀念，乃至今日有因緣聽到解脫法教正道，從此對佛法有信心，三寶乃是依靠、了解生命真義，依序且有次第的精進聞思修，進而慢慢培養出能掌控煩惱，減弱惡念，具有面對痛苦的慈智慧力。
五、 自殺並非結束，果報死苦重覆：
當自心痛苦備至，亟欲升起自殺幻念時，要清楚知道自殺完後，痛苦根本沒有消失，反激招攬巨大業報慘苦，舉凡自殺者每隔七日重覆歷經當初輕生死難，如此危厄恐怖切勿輕舉啊！
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